我家孩子以前非常自信，可目前非常自卑。询问下，她告诉我她的决定或选择常常遭到同学的质疑，久而久之，她开始不相信自己了，每次面对选择都犹豫不定。近期三个月，她每天躲在寝室里不出来，以为不与人交流，就能自信起来了。日前，小王在妈妈张女性的陪同下走进黑龙江心理健康咨询师协会，讲述了她宅在寝室里的故事。
从小出色：老师同学都夸她
小王说，她从小在同学们中就是佼佼者，第一批加入少年先锋队，并担任学校大队长；初中第一批入团，是班级的团支部书记。在小王看来，只须她说一句话，同学们都很拥护她。每次遇见困境，不需要她张口，同学们就会赶来帮忙，我考试得了1、，同学们都会赞许我。我穿了新衣服，大伙都夸我漂亮。我做的一些班级规划，同学们都竖大拇指，说我的思路新，有想法。老师对她也非常信赖，班级有哪些新动向都和小王商量，只须是小王提出的建议，老师都会中肯地采纳。
我当时在区里百人演讲比赛上都能侃侃而谈，毫不惧怕，只须是我讲出的话、做出的选择，大伙都会赞同。最让小王骄傲的是，她的笔记常常被同学们传阅。老师们都说，小王的笔记就是样本。
上大学后：没人称赞非常失落
今年，小王以优秀的成绩从四川老家考到哈市一所名牌大学，同学们彼此相处得非常融洽。小王以为，可以继续像以前那样自信满满地做决定、说想法，哪了解换来的却是同学们的一盆盆凉水，我穿漂亮衣服，有些同学说太土；我整理好的笔记，有些同学说我写的没条理；但凡我认同的东西，在一部分同学那里，都不值一提。
久而久之，小王开始怀疑自己，慢慢自卑起来。以前，小王的事情从不让家人操心，可自从连受打击后，每件事都会询问家人，甚至是买袜子的小事也会这样，我在学校夜市买袜子，有两个同学同行，我怕他们笑话我选的图案，就偷偷给母亲打电话询问。有些时候做高数习题，我在两个答案中徘徊不定，因怕选错被同学嘲笑，就打电话向母亲求助。
小王了解自己已经是大人了，应该自己做主，可一想到同学们质疑的声音，她就退缩了，躲在寝室里见不到同学，我能自由选择，人也轻松下来。但正如母亲说的，我即便能逃避四年，将来走向社会该如何解决呢？
专家：掌握适应新环境
省心理健康咨询师协会副会长、医学博士张瑞生表示，想要缓解小王的问题，可从以下几方面着手：
1、勤于交流。遇事，应当掌握多与人交流，多听其他人的建议，权衡之后做出选择总是要完美得多。
2、别过度干涉。考入名校，父母一般对孩子有不少期望，但也是爸爸妈妈的过度干涉，导致了孩子无形的重压。父母应当多和孩子交流，依据孩子的特征制定规划。
3、掌握选择。父母要让孩子自己做决定。父母若不采纳，应向孩子说明理由，防止孩子非必须的猜疑。
4、转换角色。从四川到哈尔滨，从高中升入大学，小王应该掌握转变身份，对于笔记遭到同学们非议的时候，应该仔细想想，以前的笔记是老师怎么说记什么，但走进大学，培养的是学生的能力，并非应试的东西都需要记下来，有选择的记录才更要紧。
5、适应环境。到一个新环境里，小王应该掌握入乡随俗，从语言、饮食、经济、交友等多个方面融入大学，不要活在过去的世界里，多接触新事物，多敢于面对新问题，才能真的成长起来。
